近日，我院“锦” 绣宁围・老年康养实践团在萧山区振宁未来社区市民公园活动室开展了一场主题为“传统健身促健康，社区邻里共和谐”的暑期社会实践活动。

活动现场，实践团成员通过动作示范、要领讲解等方式，带领社区老年居民系统学习八段锦与五禽戏。从呼吸节奏的调节到每招每式的拆解，实践团耐心指导每位参与者，让社区老人们在沉浸式体验中感受传统养生体育的独特魅力。

活动结束后，社区工作人员对实践团的服务给予高度肯定，并表示专业化的健康服务正是老年人迫切需要的。

未来，实践团将持续深化与社区的合作，建立常态化实践机制，把更多专业休闲服务融入社区生活，既让社区居民持续受益，也为康养学子搭建成长锻炼的社会课堂，实现双向赋能。

【青春感悟】

暑期社会实践不止是单向输出，更是一场温暖的双向奔赴。叔叔阿姨们全神贯注的跟练和真挚的反馈，让我深刻体会到“教学相长”的内涵，也坚定了我服务社区的初心。——2023级休闲体育班黄雨漩

看到社区老人们的动作从生疏到熟练，在音乐声中舒展身心、交流心得，活力满满，这让我深信，这样的活动极大地丰富了社区文化，增进了邻里情感，为社区发展注入了积极的能量。——2024级休闲体育班黄可辉